2018-10-28から1日間の記事一覧
GI(グリセミック・インデックス)とは、食品を摂取した際、血糖値の上昇程度を示す指標です。 このGI値とは、50gのブドウ糖を摂取した後、 2時間の間の血糖値上昇曲線に囲まれた面積を基準に、 同量の食品を食べた後の血糖値上昇の割合を パーセントで…
GI(グリセミック・インデックス)とは、食品を摂取した際、血糖値の上昇程度を示す指標です。 このGI値とは、50gのブドウ糖を摂取した後、 2時間の間の血糖値上昇曲線に囲まれた面積を基準に、 同量の食品を食べた後の血糖値上昇の割合を パーセントで…