2018-08-06から1日間の記事一覧
今、流行の糖質制限ダイエット どんな仕組みで痩せると言われているか、知っていますか? 要するに、エネルギーの源である糖質を減らすのですが、 糖質をとると血糖値が上がって、インスリンが分泌され、 ブドウ糖を消費するとともに、 余ったブドウ糖を、脂…
今、流行の糖質制限ダイエット どんな仕組みで痩せると言われているか、知っていますか? 要するに、エネルギーの源である糖質を減らすのですが、 糖質をとると血糖値が上がって、インスリンが分泌され、 ブドウ糖を消費するとともに、 余ったブドウ糖を、脂…